Mit barn har store følelser – hvordan hjælper jeg mit barn? 

Måske kender du det …

Dit barn bliver pludselig meget vredt.

Eller ked af det.

Eller frustreret.

Måske kommer følelserne så stort og hurtigt, at det kan være svært for både dig og dit barn at finde ud af, hvad der egentlig sker.

Måske tænker du:

Hvad skal jeg gøre lige nu?

Hvordan hjælper jeg mit barn?

Skal jeg trøste, tale, sætte en grænse – eller bare vente?

Og nogle gange føles det måske, som om intet rigtig virker.

Du vil gerne hjælpe

Måske har du allerede prøvet at sætte ord på følelserne.

Forklare.

Trøste.

Aflede.

Tale om det bagefter.

Sige:

“Jeg kan godt se, du er vred.”

“Det er okay at være ked af det.”

“Du må gerne være sur, men du må ikke slå.”

Alt sammen ting, der giver god mening.

Men hvad nu hvis dit barn ikke altid har brug for flere ord?

Hvad nu hvis der også er brug for et sted, hvor den store følelse kan få lov til at eksistere uden straks at skulle løses?

Hos DukkeRiget ser vi lidt anderledes på det

Vi behøver ikke først få den store følelse til at gå væk.

Vi kan i stedet skabe et lille rum, hvor barnet sammen med en hånddukke kan gå på opdagelse i det, der sker, når følelserne bliver store.

For måske er det lettere at se på en anden, der bliver rasende, ked af det, bange eller frustreret, end at skulle tale direkte om sig selv.

Og måske kan barnet få øje på noget, som ellers er svært at få øje på midt i det hele.

Ikke fordi vi fortæller barnet, hvad følelsen betyder.

Men fordi barnet får mulighed for selv at opdage noget.

Måske opdager barnet …

“Mine følelser må godt være her.”

“Jeg kan godt have en kæmpestor følelse og stadig være mig.”

“En følelse behøver ikke bestemme alt, hvad jeg gør.”

“Jeg kan godt komme igennem noget, der føles rigtig stort.”

Det er ikke noget, vi kan love, at barnet vil opdage.

Men det er noget, vi kan skabe mulighed for.

Og du behøver ikke have alle svarene

Når dit barns følelser bliver store, er det ikke et tegn på, at du gør noget forkert, fordi du ikke altid ved, hvad du skal gøre.

Du behøver heller ikke være ekspert i følelser.

Nogle gange kan det være en hjælp at have noget konkret at gå ind i sammen.

En historie.

En hånddukke.

En lille situation, I kan undersøge sammen.

Et materiale, der viser jer en vej, så du ikke selv skal opfinde hele eventyret undervejs.

Du skal ikke stå med et værktøj i hånden og gætte dig frem.

Du skal have en vej at gå ind i sammen med dit barn.

Når følelserne bliver store

Lurifax & Liva-Ly – små historier om store følelser

Historier, hvor store følelser kan få lov at være en del af fortællingen.

→ Gå på opdagelse i Lurifax & Liva-Ly

Stærk Indeni

Et univers, hvor børn kan gå på opdagelse i blandt andet følelser, mod og tro på sig selv.

→ Se Stærk Indeni

Hånddukker

Et fælles tredje, som kan gøre det muligt at nærme sig noget svært på en anden måde.

→ Se hånddukker og materialer

Måske behøver I ikke gøre mere.

Måske skal I gøre noget andet.

Noget mindre.

Noget sammen.

Noget, der giver plads til, at den store følelse må være der, uden at barnet skal finde den rigtige løsning lige nu.

Det behøver ikke være stort for at være magisk.